Preskoči na glavni sadržaj
Centar za rane — naslovnicaCentar za rane — naslovnica

Dio teme:Zdravstvena njega bolesnika s kroničnom ranom

Mobilnost, položaj i rasterećenje u zdravstvenoj njezi

Sigurno kretanje uz zaštitu rane, kože i funkcionalne samostalnosti

Objavljeno
Procjena čitanja
Približno 5 min
Zadnja izmjena
Klinička ilustracija sigurnoga premještanja bolesnika uz zaštićenu ranu potkoljenice, s pomagalom za kretanje, dostupnim pozivnim zvonom i odmaknutom petom od podloge.
Stručni prikaz12 minZa pacijente i obitelj5 min

Za pacijente i obitelj. Ovo je jednostavnije edukativno objašnjenje istog sadržaja. Ne zamjenjuje individualni pregled, dijagnozu ni terapiju.

Mobilnost, položaj i rasterećenje u zdravstvenoj njezi povezuju očuvanje funkcije sa zaštitom rane i sprječavanjem novoga oštećenja kože. Članak objašnjava procjenu, izbor pomoći, provjeru učinka i kriterije za promjenu plana.

Za pacijente i obitelj

Što je važno znati

  • Kretanje je važno, ali rana pritom mora biti zaštićena.
  • Rasterećenje znači smanjiti pritisak ili opterećenje na ranu. Ne znači uvijek da morate stalno ležati.
  • Prije ustajanja morate znati smijete li stati na zahvaćenu nogu i koje pomagalo trebate.
  • Pomagalo za zaštitu pete u krevetu nije nužno prikladno za hod.
  • Ako ne možete sami promijeniti položaj ili sigurno ustati, pozovite pomoć.

Što za vas znači sigurno kretanje

Mobilnost, položaj i rasterećenje pomažu vam sačuvati što više samostalnosti, uz zaštitu rane i kože. Plan nije isti za sve osobe. Ovisi o tome gdje je rana, kako podnosite kretanje i što je tim procijenio sigurnim.

Pitajte smijete li se osloniti na nogu, koliko i uz kakvu pomoć. Ako uputa nije jasna, tražite objašnjenje prije ustajanja. Nemojte sami iskušavati opterećenje samo zato što vas rana trenutačno ne boli. Kod oslabljenoga osjeta možete ozlijediti stopalo, a da ne osjetite upozoravajuću bol.

Recite kako je prošlo posljednje ustajanje. Važno je ako vam se zavrtjelo, noga popustila ili ste zamalo pali. Recite i ako ste nakon lijeka izrazito pospani ili se danas osjećate slabije.

Kako zaštititi kožu dok ležite

Ako dugo ležite u istom položaju, dio kože ostaje pod pritiskom. Posebno su izložene pete, donji dio leđa i druga mjesta oslonca. Poseban madrac može pomoći, ali ne ukida potrebu za dogovorenim promjenama položaja.

Tim treba odrediti koliko često mijenjate položaj i trebate li pomoć. Nemojte samostalno produljivati razmake zato što je nabavljen novi madrac. Ako položaj boli, teško dišete ili ga ne možete zadržati, recite to odmah kako bi se pronašlo drugo sigurno rješenje.

Kada je potrebno rasteretiti petu u krevetu, osoblje će poduprijeti nogu tako da peta ne pritišće podlogu. Nemojte dodavati smotani ručnik izravno pod petu ili zatezati pomagalo na svoju ruku. Zamolite da vam pokažu što provjeravati i kome se javiti ako se potpora pomakne.

Obitelj ne treba vući vaše tijelo po plahti ili podizati vas ispod pazuha. Neka najprije nauči sigurnu tehniku i uporabu potrebnoga pomagala. Ako kod kuće nema odgovarajuće pomoći, to treba riješiti prije otpusta.

Stolac i kratki odlazak do toaleta također su dio plana

Sjediti izvan kreveta može biti korisno za obrok, razgovor ili osobnu higijenu. Ipak, sjedenje stvara pritisak na druga mjesta. Prije premještanja dogovorite koliko ćete sjediti, tko će vas provjeriti i tko će vam pomoći pri povratku.

Nemojte čekati bol kao jedini znak da trebate promjenu. Ako klizite prema naprijed, gubite oslonac ili osjećate da pomagalo žulja, pozovite osoblje. Ne ostajte nepotrebno dugo na toaletu ili stolici za obavljanje nužde.

Ako je propisano pomagalo za , pitajte kada mora biti na nozi. Nekoliko koraka bez njega također može opteretiti ranu. Ne hodajte u čizmici koja je namijenjena samo zaštiti pete u krevetu. Obična mekana obuća nije uvijek zamjena za propisano pomagalo.

Nemojte sami rezati, podlagati ili prepravljati terapijsko pomagalo. Ako je postalo tijesno, labavo, oštećeno ili žulja, zatražite provjeru. Ne pokušavajte „razgaziti” bolno mjesto.

Dogovorite mali cilj koji vam nešto znači

Cilj može biti sigurno pranje lica u stolcu ili uz manju pomoć. Broj koraka nije jedino mjerilo uspjeha. Važno je jeste li aktivnost izveli sigurno i je li rana ostala zaštićena.

Nakon aktivnosti recite što je bilo lako, što vas je boljelo i jeste li se osjećali sigurno. Plan se može prilagoditi. Lošije podnošenje nije vaš neuspjeh niti razlog da vas netko prisiljava nastaviti.

Kod kuće provjerite ima li prostora za pomagalo i tko može stvarno pomoći. Uklonite prepreke na putu prema toaletu. Dogovorite gdje držite telefon ili zvono kako biste pomoć mogli pozvati bez rizičnoga ustajanja.

Kada treba stati i potražiti pomoć

Ako vam se pri ustajanju zavrti, odmah recite pomagaču. Nemojte nastavljati hod dok se ne procijeni što se dogodilo. U ustanovi pozovite osoblje; kod kuće zatražite pomoć da sigurno sjednete ili legnete.

Za novu promjenu boje kože, žuljanje, mjehur, oticanje ili sve veću bol prekinite aktivnost koja pritišće ili žulja to mjesto. Rasteretite ga na dogovoreni siguran način i javite se timu istoga dana. Ne čekajte sljedeće redovito previjanje.

Prije završetka razgovora pokažite što ste razumjeli

Recite smijete li opteretiti nogu, koje pomagalo koristite i tko vam pomaže. Objasnite kada mijenjate položaj, koliko je dogovoreno sjedenje i što činite ako se pojavi problem. Ako možete, pokažite dogovoreni siguran pokret.

To nije ispit. Ako nešto nije jasno, član tima objasnit će ponovno i provjeriti je li plan izvediv za vas i osobu koja vam pomaže.

Pojmovi iz ovog članka

  • Rasterećenje stopala

    Rasterećenje stopala terapijsko je smanjenje i preraspodjela mehaničkog stresa na ugroženom ili ulceriranom području uporabom pomagala, obuće, uložaka ili promjene aktivnosti. Ključno je za neuropatske plantarne ulkuse, ali izbor ovisi o perfuziji, infekciji i osobi.

    Pročitaj više
  • Promjena položaja

    Planirano premještanje tijela radi rasterećenja opterećenih mjesta i preraspodjele pritiska. Ritam, položaj i način izvođenja individualiziraju se prema stanju osobe, kože, udobnosti i potpornoj površini.

    Pročitaj više

Povratna informacija

Je li vam ovaj članak bio koristan?

Tjedni bilten portala

Petkom ujutro: novi članci, najzanimljivije od tjedna, događanja i važni datumi. Besplatno, odjava jednim klikom.

Čitam kao

Ključne teme članka

  • mobilnost položaj i rasterećenje
  • promjena položaja
  • rasterećenje stopala
  • zaštita peta
  • sigurno premještanje
  • dopušteno opterećenje
Podijeli članak

Serija · 29 tema

Karta serije: 29 tema zdravstvene njege bolesnika s kroničnom ranom

Ovaj je članak dio serije od 29 tema. Objavljene teme imaju poveznicu; ostale su označene kao teme u pripremi. Status i naslov dohvaćaju se iz baze prema stabilnom broju teme.

U službenim naslovima tema zadržani su pojedini stručni izrazi. Intervencija znači dogovoreni postupak; evaluacija provjeru učinka i ponovnu procjenu; eskalacija odluku komu se i koliko brzo javiti; rasterećenje smanjenje pritiska ili opterećenja; eksudat iscjedak iz rane. SBAR je strukturirani način prenošenja važne informacije: situacija, pozadina, procjena i preporuka.

Proces, procjena i dokumentacija

Lokalna njega i simptomi

Sigurnost i prijava liječniku

Funkcionalni i psihosocijalni aspekti

Komorbiditeti i posebne skupine

Kućna njega i prevencija recidiva

Povijest izmjena

Prva objava
25. rujna 2026.
Posljednja izmjena
29. rujna 2026.

Preporučeno za čitanje

Povezana tema